5 причини да сакате повеќе, оти љубовта е живот – тврдат докторите!

5 причини да сакате повеќе, оти љубовта е живот - тврдат докторите!

Доволно е барем еднаш да сте биле вљубени за да знаете колку е точен овој исказ. Љубовта е единственото апстрактно нешто што видливо покажува конкретни резултати. Проучувајќи ја љубовта и биохемиските процеси со коишто е проследена, научниците доаѓаат до сознанија дека љубовта навистина го штити здравјето и му помага на организмот да функционира токму онака […]

4 знаци кое вашето тело ви ги дава кога сте под стрес

Ако препознаете некој од наведените симптоми на себе, уште пред да консултирате лекар треба да знаете дека сето тоа доаѓа од стресот. Затоа почесто смејте се и ќе уживате безгрижно во својата убавина Чувствата имаат неверојатно моќен ефект не само врз оние кои ги сакате или откачувате туку и врз вашата убавина, односно врз вашата […]

7 едноставни начини како да се ослободите од стресот за миг

7 едноставни начини како да се ослободите од стресот за миг

Ослободувањето од стресот не мора да биде сложен или долготраен процес. Постојат многу брзи и едноставни начини коишто можат да ви помогнат да се релаксирате и да се ослободите од напнатоста, а згора на с4, можат и да бидат многу забавни   Гледајте глупави филмови Заглавени сте со работа на голем проект? Погледајте некое кратко, […]

Што ни помага а што ни одмага да бидеме поздрави!

Што ни помага а што ни одмага да бидеме поздрави!

Збогум на стресот Едно истражувања во САД докажало дека луѓето кои прават добри дела и даваат пари или го трошат своето време за добротворни цели имаат пониско ниво на стрес хормони во телото. Тие, исто така во животот доживуваат стрес, но добрите дела им помагаат да се чувствуваат подобро, што автоматски влијае на намалување на […]