Првиот чекор за правилна нега на кожата на лицето е превенцијата. Не чекајте да ги најдете првите брчки на вашето лице за да почнете да се борите со нив. Грижете се за вашата кожа додека е сеуште млада и свежа за да остане така подолго. Погодни за оваа намена се…

Секојдневниот стрес придонесува нашето тело да е постојано згрчено. Но, штом се допре нашиот најголем орган кожата, во нашиот мозок се испраќаат пораки. Ние чувствуваме дека тоа ни недостасувало. Ни недостасувало за миг да избегаме од секојдневието. Да си посветиме убави моменти за себе. А покрај сé масажата е многу…

Доволно е барем еднаш да сте биле вљубени за да знаете колку е точен овој исказ. Љубовта е единственото апстрактно нешто што видливо покажува конкретни резултати. Проучувајќи ја љубовта и биохемиските процеси со коишто е проследена, научниците доаѓаат до сознанија дека љубовта навистина го штити здравјето и му помага на…

Едно истражување спроведено на Институтот за општествени истражувања при Универзитетот Мичиген спроведено на речиси 2000 испитаници покажало дека луѓето кои имаат несогласувања со директорот, сопружникот или детето и се трудат да не дојде до конфликт го ризикуваат своето здравје. Избегнувањето на конфликт може да донесе повеќе симпоми на физички проблеми…

Збогум на стресот Едно истражувања во САД докажало дека луѓето кои прават добри дела и даваат пари или го трошат своето време за добротворни цели имаат пониско ниво на стрес хормони во телото. Тие, исто така во животот доживуваат стрес, но добрите дела им помагаат да се чувствуваат подобро, што…